みなさまこんにちは
足からからだを考えるサロン びぼらぼのヨウスケです。
最近暖かかったり寒かったりと 気候の変化が大きく風邪をひいたり関節が痛い方が多かったりするので、今日は痛みや病気などの考え方について書いてみたいと思います。
病気や風邪をひくと早く楽になりたいと思って病院に行って薬を飲みますが、
ここでちょっと考えてみます。
病気や風邪というのはもちろんはやりのウイルス性などもあったりしますが、
そこでも 風邪をひかない人もいる。
腰痛や肩こりをお持ちの方もいますが、もちろん腰痛や肩こりと無縁の方もいます。
なぜでしょう。
これはとても面白いことですよね。
以前とある 成功法則の本を読んだことがあり、
なぜ 億万長者となった人は ビジネスで失敗してもまた億万長者に戻れるのでしょうか?
同じ地区に住む同級生でも 収入が多かったり少なかったりと おもしろいですよね^^
その本によると成功者は どこにいても成功できるという 成功の法則があるというのです。
良い習慣でいるとよい環境に恵まれてよい人生が送れるという考え方です。
健康や身体に関する考え方も同じです。
同じ職場でも風邪をひいている人、ひいていない人の違いはなんでしょうか?
食生活? マスクをしている? 水分をしっかりとっている? 運動している?
就寝時間がしっかりとれている?
などなど もちろん 体の歪みなんかも関係したりしてきますが、
そんな健康でいる人のコツを真似をする習慣をもっていくと いいのかなと思っています。
前向きに健康について考え、前向きにチャレンジできる明るい気持ちで頑張っていきたいですね。
そんな前向きに頑張っていただけるように ヨウスケもサポートさせていただきます。
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ではではみなさま風邪などひかれませんように!