毎日を楽しむエッセンス

人とのつながりを大切にしたい

自分と仲良くなりたい

そんなあなたにおススメ♪

♡♡♡♡

話し上手になりたいけれど、話するのが苦手なら、

聞き上手になってみるのはいかがでしょうか？

会話力は話すだけじゃないのです。

聞く人がいてはじめて成立します。

その聞き上手になるための１つとして、

ibマッピングベーシック講座でもお伝えしていますが、

「あいづち」がとても大切なんです。

話す方だって黙って聞かれるよりも、あいづちされるほうが

リズムが出て、話が盛り上がりますものね。

ということで、あいづちのぱたーんってなにかあるかな？と思っていたら、

見つけました。

話し方講師や司会者として活躍されている村松加王里さんは、

あいづちには5Sがあるそう。

「驚き（Surprise）」・・・・・えっ、本当！

「茶化し（Spoof）」・・・・何言ってんの！

「残念（Sorry）」・・・・・・大変だったんだね。

「疑念（Suspect）」・・・そうかしら？

「共感（Sympathy）」・・・・辛そうだね、がんばっていたのにね。

ibマッピングでは「茶化し（Spoof）」は使わないですが、

それ以外はいろいろ使えそう♪

あなたも、ぜひ使ってみてくださいな。

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このブログを読んでくださるステキなあなたへ。

♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、木曜日。
枠を取っ払って、自分の可能性を信じる日。
人脈を広げるのもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）カラダを伸ばし、腰を回す
　　（縮こまっているカラダを伸ばしてパワーを広げる）
（２）揺れるアクセサリーを付ける
（３）靴箱や靴をキレイにする

気分転換には、グリーンスムージーや
柑橘類のジュースはいかが？
いらないものを洗い流してくれるはず。

やってみてね♪

もし、
・ついてないと思うことが多い
・不安が先立って、決断できない
・不満や愚痴をこぼすことが多い
なんて思ってたら

・人脈が広がる
・人生をランクアップできる
・自分の可能性が広がる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【講座情報】

★ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
開催リクエストお待ちしています。

【セッション情報】

仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

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ibマッピングとは？
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

相手の話に耳をかたむけたら、知りたいことの先まで見えてきたー水曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

♡♡♡♡

6月末からibマッピングベーシック講座を開催します♪

人とのつながりを大切にしたい

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そんなあなたにおススメ♪

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昨日、新潟や山形で大きな地震がありました。

テレビを観ていると、崩れた斜面や瓦が落ちた家など被害が映り、

地震が大きかったことがわかります。

被災されたみなさんが、無事でいられますように。

・・・

以前、電車の中で友人と話をする機会があったので、

私自身が悩んでいたので、聞きたかったことを聞いてみました。

いつもだったら、ibマッピングのセッションや仕事以外で

質問しまくることはないのです。

特に相手が「そんなこと、聞かれても…」というようなモードだったので。

でも、その時は、なぜか「今は遠慮しないようにしよう」とスイッチが

はいって、いろいろ聞いてみました。

悩んでいた気持ちは伝わったようで、

彼女は、しょうがないなと諦めながら答えてくれたのです。

そしたらですね、私が本当に聞きたかったことについて

彼女がどう思っているのか、知ることが出来だだけでなく

その先まで、考えている彼女を知りました。

ああ、彼女はそこまで考えていたんだなと新しい彼女を発見したとともに

私はどうやってこの悩みに向き合っていこうか、ヒントをもらえました。

「自分の中に答えはある」

と言いますが、答えを考えるヒントが欲しい時もあります。

そんな時は、人に聞いてみると、

もしかしたら、ヒントをもらえるかもしれません。

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今日は、水曜日。
人とのつながり、コミュニケーションを大切にする日。
情報収集にもおススメ♪

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（１）通勤路を変えてみる
　　（一駅前で歩く、道を一本変える、気になるお店に寄り道する）
（２）誰かとペアで行動する
（３）SNSに書き込む

情報と言えば、現在はパソコンやスマホを忘れてはいけませぬ。
周囲をキレイにしたり、フォルダ整理してみましょうか。

やってみてね♪

もし、
・タイミングを逃しやすい
・空気が読めない
・友人が少ない
なんて思ってたら

・話し上手になれる
・良い情報をキャッチできる
・コミュニケーション力が高まる
ようになれるかも♪

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「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

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アメリカの先住民が付けた満月の名前を調べてみたー火曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

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頭の中を整理すると、新しいことが舞い込んでくる♪

ココロの整理術　ibマッピング

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６月の満月は、ストロベリームーンという名前が
ついているそうな。

「苺月」って名付けたのは、なんと
ネイティブアメリカンだったんです。

自然とともに生きている、ネイティブアメリカン。
日本と同じで、月が生活に根付いているのですね。

他の満月にも色名前がついているのです。

見てみるとと、その頃に育つ植物や自然の力を
感じますね。

★1月★
Wolfmoon(狼月)、Icemoon(氷月)、Playmoon(遊び月)

寒い季節、氷が張り始めたのでしょうか？

★2月★
Snowmoon(雪月)、Blackbearmoon(クロクマ月)、Eldermoon(長老月)

雪が降って、外に出られない感じがしますね。

★3月★
Crowmoon(カラス月)、Bigcloudmoon(大雲月)、Earthcracksmoon(地割れ月)

冬の終わり、大きな雲の隙間から
満月がそっと覗かせているのかも。

★4月★ Seedmoon(種月)、Bigwindmoon(大風月)、Pinkmoon(桃色月)

春になって、植物の種をまく時期ですね～
ピンクって春色な感じがします♪

★5月★ Milkmoon(乳白月)、Haremoon(野ウサギ月)、Flowermoon(花月)

お花が咲き乱れる５月。
野ウサギも外に出て、動き始めるのでしょうか？

★6月★
Honeymoon(蜜月)、Rosemoon(バラ月)、Strawberrymoon(苺月)

ハネムーン、ジューンブライドな６月。
この頃にアメリカでは、苺が取れるのですね、きっと。

★7月★
Thundermoon(雷月)、Meadowmoon(草原月)、Corntasselmoon(トウモロコシの房月)

７月はトウロモロコシが育つ頃。
雷もなるし、月の名前を観ているだけで、
７月のイメージが沸いてきます。

★8月★
Cornmoon(トウモロコシ月)、Woodcuttermoon(樵月)、Redmoon(紅月)

ついにトウモロコシが収穫できるとき。
おいしいころですね。
そして夕暮れの空を赤く染める月。
キレイですね。

★9月★
Harvestmoon(収穫月)、Fruitmoon(果実月)、Spiderweb on the ground at dawnmoon(夜明けの地上の蜘蛛の巣月)

植物が収穫できるとき。
なんだかおいしそう♪

★10月★
Huntersmoon(狩猟月)、Bloodmoon(血月)、Basketmoon(籠月)

冬に備えた動物が一番おいしい時。
人間も知ってますね、猟に行くのです。

★11月★
Beavermoon(ビーバー月)、Initiatemoon(秘儀伝授月)、Nonamemoon(名無し月)

一族で隠したいことを伝える時。
だからあえて、「名前も付けない月」があるのかも。

★12月★
Longnightmoon(長夜月)、Oakmoon(樫月)、Bigfreezingmoon(大寒月)

寒いし、夜は長い。
そんな時はゆっくりと、家で休むときですね。

ちなみに月に２回満月があるときがありますが、
その月をブルームーンと言います。

月に名前を付けるって、生活に根付いているとはいえ、ロマンチックですね。

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今日は、火曜日。
直感と行動力を養う日。
思い切って勝負をかけるのもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）赤みの口紅を付ける
（２）キッチンをキレイにする
（３）意識的に階段を使う

また、火星だから「赤」とか「火」を意識しましょう。

やってみてね♪

もし、
・怒りっぽく、すぐカッとなってしまう
・体力がない、疲れやすい
・やる前から諦めてしまう
なんて思ってたら

・行動力が付く
・早く結果が出せる
・運の流れを加速する
ようになれるかも♪

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自分のために行動するー月曜日のハッピーアクション

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6月末からibマッピングベーシック講座を開催しちゃいます♪

申し込み締め切り：６月２５日（火）

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今日は月曜日、そして射手座満月です。

もっと遠くへ、もっと上へ。

世の中にはパワーがみなぎって、

コミュニケーションは活発になるし、

チャンスも増えるとき。

そんな世の中の空気感の中で、

あなたはどのように過ごすのか。

やりたいことに、一歩進んでみるか。

気になる人に声をかけてみるか。

いずれにせよ、「自分の成長のために」行動するって、

素敵なことですね！

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今日は、月曜日。
自分の内にある「乙女」「女性」を楽しむ日。
ゆったり癒しの時間を持つこともおススメ♪

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（１）リンパマッサージをする
（２）水回りを掃除する
（３）まっすぐ家に帰ってゆっくり過ごす

平日のスタートである月曜日だからこそ、
部屋に手を加えておうちをパワースポットに。

やってみてね♪

もし、
・女性であることを楽しめない
・常に何かが足りないと感じる
・だらけた生活から立ち直りたい
なんて思ってたら

・女性の幸せを味わい尽くせる
・幸せな家庭が築ける
・女としての自信がわいてくる
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イメージに縛られないって大切ー日曜日のハッピーアクション

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昨日、テレビ東京の美の巨人たちを観ていました。

https://www.tv-tokyo.co.jp/kyojin/

たまに観ているのですよ、この番組。

もともとアートが好きですし、
この番組で、伊藤若冲を知ったし。

馴染んでいるものを、深く考えずに観ていられるのです。

メインの絵画は
サルバドール・ダリの「テトゥアンの大会戦」

私のダリイメージって
個性的なファッションやひげをしてるし
奇才と言われていたし、
おちゃらけたイメージだったのですよね～

でも、この番組を観て変わりました。

奥さんのガラとの関係から、心底の愛と切なさが
感じ取れたんです。

自分をアーティストとして高めてくれた嬉しさと、
自分のそばより若い愛人の方へ行ってしまう
悲しさ。

思わずキュンとなってしまいましてね。

奇才と言われている人にも人間くささが感じられて、
ちょっと好きになりました。

まあ、奥さんのガラは若い愛人を愛していたのではなく、

自分が一番好きだったのではないかしら？

若い愛人は、若者のエキスをもらうことで、

自分の若さを保ちたかったのかもしれないな～なんて

推測しちゃいます。

そんなi奥さんに振り回されたダリ。

奥さんの方が先に亡くなり、隣にお墓をつくったけど、

結果的に自分の美術館の方へお墓をつくりそちらに埋葬してもらったそうです。

最後で最後の、反撃。

表面だけのイメージだけに縛られていると
それだけですが、相手を知ることで
距離が近く感じる。

イメージに縛られないって大切ですね。

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今日は、日曜日。
自分らしさを楽しむ日。
ワクワク重視で、好きなことをするのもおススメ♪

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（１）午前中から起きて外の空気を吸う。
（２）玄関をキレイにする。
（３）姿勢良く歩く（耳が肩の線より後ろに行くように）

やってみてね♪

もし、
・自分に自信がない
・自分の才能がわからない
・つい人と比べちゃう
なんて思ってたら

・自分らしく、楽しくいられる
・個性と才能を生かせる
・充実した人生を送れる
ようになれるかも♪

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