毎日を楽しむエッセンス

http://www.fourseasons-cafe.com/

♡♡♡♡

昨日は、西葛西にあるお気に入りのカフェ、フォーシーズンズカフェへ行ってきました。

このお店、フルーツが盛りだくさん♪

毎月テーマになっている果物があってですね、

その果物を使ったパフェとかケーキ、ワッフルが食べられるのです。

6月は、マンゴー♪

ということで、宮崎マンゴーパフェを食べました。

トロンとしていて、すっごく甘くて、おいしいです。

本当に口の中で溶けちゃう♪

あまりに甘いからかな？

中に入っているゼリーの酸っぱさが、味を変えてくれて

最後までおいしく食べられます。

毎日忙しくしているからこそ、

こういうご褒美って、大切だと思うんです。

自分の頑張りを受け入れていることで、

また、がんばれそう！っと、新たなパワーが沸いてきます。

今日は6月最後の金曜日。

楽しい時間を過ごしませんか？

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このブログを読んでくださるステキなあなたへ。

♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、金曜日。
ワクワクすることを楽しむ日。
オシャレをして出かけるのにもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）バラの香りを身に着ける
（２）左足から歩き出す
　　　（左は女性性なのです）
（３）コンビニ募金をする

つい忘れがちなヘアブラシ。
髪の毛は悪い気を吸っていることが多いので、
キレイにすると、悪い気もどこかに行ってしまうはず。

やってみてね♪

もし、
・自分の魅力がわからない
・人生の楽しみ方がわからない
・生活に余裕がない
なんて思ってたら

・魅力的な女性になれる
・人生の楽しみを満喫できる
・仕事もプライベートも充実させる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【講座情報】

★ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
開催リクエストお待ちしています。

【セッション情報】

仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

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ibマッピングとは？
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

人が想像できることは実現できる♪ー木曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

♡♡♡♡

6月末→7月6日に変更！ibマッピングベーシック講座を開催します♪

人とのつながりを大切にしたい

自分と仲良くなりたい

そんなあなたにおススメ♪

♡♡♡♡

あなたは、朝、どのテレビ番組を観てますか～？

私はですね、朝は、ジップとめざましテレビを行ったり来たりしています。

んで、めざましテレぴを見ていたら、鹿島建設のCMが流れまして

最後にこのコピーが流れました。

人が想像できることは

実現できる

もし、本当にそうならば、

あなたはどんなことを想像しちゃいますかしら？

今の私だったらな～

住みたい家のインテリアだったり

行きたいところの写真を眺めて、行っているときをイメージしたりしちゃいます♪

せっかく実現できるなら、

楽しいこと、わくわくすることを想像して

実現させたいですね。

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♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、木曜日。
枠を取っ払って、自分の可能性を信じる日。
人脈を広げるのもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）カラダを伸ばし、腰を回す
　　（縮こまっているカラダを伸ばしてパワーを広げる）
（２）揺れるアクセサリーを付ける
（３）靴箱や靴をキレイにする

気分転換には、グリーンスムージーや
柑橘類のジュースはいかが？
いらないものを洗い流してくれるはず。

やってみてね♪

もし、
・ついてないと思うことが多い
・不安が先立って、決断できない
・不満や愚痴をこぼすことが多い
なんて思ってたら

・人脈が広がる
・人生をランクアップできる
・自分の可能性が広がる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

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【講座情報】

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仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

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ibマッピングとは？
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

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ｉｂマッピング

カラダを動かしスッキリと！ー火曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

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頭の中を整理すると、新しいことが舞い込んでくる♪

ココロの整理術　ibマッピング

6月末←7月6日に変更！

ibマッピングベーシック講座を開催します♪

人とのつながりを大切にしたい

自分と仲良くなりたい

そんなあなたにおススメ♪

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夏至も過ぎ、そろそろ夏になってきました。

夏と言えば、ダイエットですね。

私は毎年「痩せなくちゃ」と言っておりますが、

むしろ横に大きくなっていくばかり。

すっかり大きくなってしまいました。

でも今年は（横に）小さくなって、

浴衣をキレイに着こなしてみたいなと思うのです。

食べることは減らせないから、

運動していきたいなと思ってます。

誰か一緒にダイエットしてくれないかな～

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♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、火曜日。
直感と行動力を養う日。
思い切って勝負をかけるのもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）赤みの口紅を付ける
（２）キッチンをキレイにする
（３）意識的に階段を使う

また、火星だから「赤」とか「火」を意識しましょう。

やってみてね♪

もし、
・怒りっぽく、すぐカッとなってしまう
・体力がない、疲れやすい
・やる前から諦めてしまう
なんて思ってたら

・行動力が付く
・早く結果が出せる
・運の流れを加速する
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

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仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

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ibマッピングとは？
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

朝からドタバタ、でもがんばる～！ー月曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

♡♡♡♡

7月か6日からibマッピングベーシック講座を開催しちゃいます♪

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朝から、ibマッピングのメルマガを投稿し、

ibマッピングのブログを更新し、

そして、このブログを更新しているという、ドタバタな私。

あとは遅れずに電車に乗れるかどうか、

忘れ物をしないかどうか。

ここがカギでございます。

自分のパターンに気づいていれば、

自分なりのフォローが身についているはず。

もし、気づいていないのならば、

こういう時には、わたしはどんな行動をしているのか

どういうミスをすることが多いのか

見直ししてみると、いくつか出てくるはず。

それを克服する方法でもいいし、

フォロー方法を考えるでもいいし。

対応方法を考えておくと、

私、なんとかなる！

って変な自信が出てきます。

ちなみにこれ、今の私です。

それでは、いってらっしゃい！

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♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、月曜日。
自分の内にある「乙女」「女性」を楽しむ日。
ゆったり癒しの時間を持つこともおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）リンパマッサージをする
（２）水回りを掃除する
（３）まっすぐ家に帰ってゆっくり過ごす

平日のスタートである月曜日だからこそ、
部屋に手を加えておうちをパワースポットに。

やってみてね♪

もし、
・女性であることを楽しめない
・常に何かが足りないと感じる
・だらけた生活から立ち直りたい
なんて思ってたら

・女性の幸せを味わい尽くせる
・幸せな家庭が築ける
・女としての自信がわいてくる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

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仕事のことばかり、人のことばかり、

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ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

好きなものに触れて、ココロ踊らせる♪ー金曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

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6月末からibマッピングベーシック講座を開催しちゃいます♪

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昨日は、ずっと気になっていた着物屋さんに行ってきました。

仕事が忙しい頃、お店の前を偶然通りかかって、

もうお店自体は営業終わっているのだけど、

ショウウインドウから見える感じがいいなと思っていたのです。

ちょうど一日イベントをやっていましてね。

帯も着物もたくさんありました。

かわいい帯や着物があって、

見ていてワクワク！

セールスも押しつけ感がなく、

いいのがあれば、手に入れてほしいけど、

まずは楽しんでいってね♪という雰囲気があって

とても居心地がよかったエス。

結局は、一番お手ごろ価格だった半幅帯を購入しました。

普段、いそがしくて、自分を楽しめてあげることが出来ないとき。

ちょっとの時間でも、好きなものに触れてみると

ココロの栄養になり、

カラダにも元気を与えることができると思うのです。

だって、私、このお店に行くために、

2駅分歩きましたから（笑）

ちょっと元気をもらえたってことです。

たまには、自分iにワクワクのご褒美、してみませんか？

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今日は、金曜日。
ワクワクすることを楽しむ日。
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（１）バラの香りを身に着ける
（２）左足から歩き出す
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（３）コンビニ募金をする

つい忘れがちなヘアブラシ。
髪の毛は悪い気を吸っていることが多いので、
キレイにすると、悪い気もどこかに行ってしまうはず。

やってみてね♪

もし、
・自分の魅力がわからない
・人生の楽しみ方がわからない
・生活に余裕がない
なんて思ってたら

・魅力的な女性になれる
・人生の楽しみを満喫できる
・仕事もプライベートも充実させる
ようになれるかも♪

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「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

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ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

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