毎日を楽しむエッセンス -14ページ目

【ibマッピング】講座紹介ー２回目で聞き取るスキルを身に着けよう！

こんにちは。
ibマッピングインストラクターのあっきーです。

今回もお越しいただき、ありがとうございます。

さて、ibマッピング・ベーシック講座の内容を
ご紹介しております。

今回は
第２回　～ibマッピングの基礎～　聞き取り力＆書き取り力
です。

あら私、けっこう人の話を聞いてるわよ。
みんなが忘れていること、覚えているもん。

なんて思っていらっしゃる方もいるかもしれません。

さてさて、どうかしら？

…なんてところを確認できるように
音声を聞いてそのまま書き取るレッスンがあったりします。

やってみるとわかるのですが、人の話って、
そのまま聞いていないことが多いのです。

例えば、自分の思い込みで解釈をしていたり、
聞き逃していたり。

たとえば、
さっき言ったじゃん！
とか
そういう意味で言ったんじゃない！
なんていうやつですね。

そんな共通するパターンに気づいて、
人ってそういうもんなんだよと知り、
ibマッピングの時は意識してほしいなということを
体感して知ってほしいのです。

それを知ると、日常でも
人の話は聞けているようで聞けていないことを発見できますし、
コミュニケーションエラーの構造が見えてくるんですね～。

★おのころの動画でご紹介★
音が出るのでご注意を♪

ibマッピングホームページ

https://ib-mapping.jp/

自然治癒力学校

https://naturalhealing-school.org/

ささやかでも今できることをやるー木曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

【お知らせ】－－－－－－－－－－－－

ibマッピング・ペーシック講座を開催します♪

https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa_201910/

2019年 10月 20日（日）　、 11月 24日（日）　、 12月 21日（土）　のdays

・家族や職場の人とのコミュニケーションを深めたい

・自分を見つめたい

そんなあなたにおススメです♪

－－－－－－－－－－－－－－－－－

昨夜はこんなに見たことがないくらいツイッターを見てました。

ツイッターで何を見ていたかというと、千葉県の災害状況です。

私は千葉県に生まれ、今も千葉県に住んでいますが、

テレビでは大切なところが報道されないので、

個人が発信しているツイッターが、一番情報が集まっているのです。

うちの田舎は昨日電気が復旧し水も出たそうですが、

ほかの地区ではまだまだ大変です。

でも情報がない。

そのため、ツイッターを見ています。

木が倒れたり、建物が壊れてたりする写真や、

停電や断水がまだ続いている状況、

ぜんぜん報道されないジレンマが投稿されています。

そんな中、ポチポチと各自治体の災害情報を

水を無料開放されている木戸泉酒造さんや

ホテル三日月、道の駅の情報を

リツイートしていました。

こんなことしかできない自分が情けないけど、

これくらいしか思いつかないし、

何もしないより、ささやかでも、方向性がずれていても

やれることをやっていく。

動かないよりはささやかでも動くことで

何かが変わるかもしれない。

それを信じています。

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ

このブログを読んでくださるステキなあなたへ。

♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、木曜日。
枠を取っ払って、自分の可能性を信じる日。
人脈を広げるのもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）カラダを伸ばし、腰を回す
　　（縮こまっているカラダを伸ばしてパワーを広げる）
（２）揺れるアクセサリーを付ける
（３）靴箱や靴をキレイにする

気分転換には、グリーンスムージーや
柑橘類のジュースはいかが？
いらないものを洗い流してくれるはず。

やってみてね♪

もし、
・ついてないと思うことが多い
・不安が先立って、決断できない
・不満や愚痴をこぼすことが多い
なんて思ってたら

・人脈が広がる
・人生をランクアップできる
・自分の可能性が広がる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【講座情報】

★ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
開催リクエストお待ちしています。

【セッション情報】

★働く女性のためのココロの余裕を取り戻すマッピング

仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

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ibマッピングとは？
ibマッピングは、自然治癒力学校理事長おのころ心平が、
22年間23,000件以上のカウンセリング現場で積み上げてきた
傾聴の方法、共感の手法をすべて積み込んだコミュニケーションツールです。

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

https://ib-mapping.jp/

【ibマッピング】講座紹介ー1回目から新しい自分を発見！

こんにちは。
ibマッピングインストラクターのあっきーです。
今回もお越しいただき、ありがとうございます。

ibマッピングでは、初心者さんがibマッピングを
楽しくできるようになってもらうために、
ibマッピングベーシック講座を開催しています。

この講座は6回コースなんですが、

ibマッピングって、質問して紙に書いていくだけでしょ？

なのに、6回コースなんて
長くないですか？

何をするか、まったくわからないのですが
一体どんな学びますのん？

って不思議に思われる方のために
1回目からの講座内容をお伝えしたいと思います。

まず１回目。

タイトルは、
第１回　～ibマッピング入門～自分の知らない自分のココロに気づく
です。

1回目では、ibマッピングやり方、書き方から
心構え、聞き方のポイントなどをお伝えします。

でもそれじゃないのですよ～

1回目から実際にibマッピングワークをします。

そのうちの１つが、心理テストからibマッピングで展開しちゃうという
ちょっと変わった展開です。

心理テストってね、テスト結果よりも
その結果を見て、自分がどう思ったか
なぜ、それを選んだか、
そこをマッピングしてみることで、
自分でも知らなかった「あなた」が見えるかもしれません。

私のおススメは、おまけのワーク。

このワークにこそ、知らなかった自分が
見えてくるんじゃないかな～とワクワクしています。

★おのころの動画でご紹介★
音が出るのでご注意を♪

ibマッピングホームページ

https://ib-mapping.jp/

自然治癒力学校

https://naturalhealing-school.org/

自然の強さを実感するー水曜日のハッピーアクション

ラッキーやハッピーが当たり前になる毎日♪

こんにちは。
週末キモノを楽しむibマッピングインストラクターのあっきーです。

【お知らせ】－－－－－－－－－－－－

ibマッピング・ペーシック講座を開催します♪

https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa_201910/

2019年 10月 20日（日）　、 11月 24日（日）　、 12月 21日（土）　のdays

・家族や職場の人とのコミュニケーションを深めたい

・自分を見つめたい

そんなあなたにおススメです♪

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私が住んでいる場所では、すごい雨と雷だったんですけど

あなたはいかがですか？

まず、雷がきて、

雨がやってきて。

雷、すごく近くで落ちたようで

空が裂けちゃうかと思うくらいの音でした。

1回なら我慢できるのですが、何度も落ちるので

久しぶりに「怖い」と感じました。

こんな思いをするのは、何年ぶりでしょうか。

ちなみにその時、田舎である外房に住んでる姪っ子とlineしていましてね。

うちの田舎、東電のホームページでは停電になっていないのですが、

実際は停電していまして。

まだ電気がつく近くの親戚の家に

行っているそうな。

暑いですからね、停電している方は、

暑いですが水分をとって、熱中症にはどうか気を付けてください。

ちなみに田舎、家に雨漏りがして、雨漏りがひどいらしいです。

（雨漏りなんてしてなかったけど、台風でどこか壊れたのかな…）

さらにお墓の灯篭も壊れてボロボロなんですと。

今年の夏は、自然の強さを体感させてくれますね。

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このブログを読んでくださるステキなあなたへ。

♪星の動きがわからなくてもOK！
　曜日のハッピーアクションで
　星のパワーに応援してもらっちゃおう♪

今日は、水曜日。
人とのつながり、コミュニケーションを大切にする日。
情報収集にもおススメ♪

更に応援してもらうスイッチ↓

（１）通勤路を変えてみる
　　（一駅前で歩く、道を一本変える、気になるお店に寄り道する）
（２）誰かとペアで行動する
（３）SNSに書き込む

情報と言えば、現在はパソコンやスマホを忘れてはいけませぬ。
周囲をキレイにしたり、フォルダ整理してみましょうか。

やってみてね♪

もし、
・タイミングを逃しやすい
・空気が読めない
・友人が少ない
なんて思ってたら

・話し上手になれる
・良い情報をキャッチできる
・コミュニケーション力が高まる
ようになれるかも♪

keikoさんの書籍
「人生リベンジ！７曜日メソッド」より

それでは、今日も楽しい一日を！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【講座情報】

★ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
開催リクエストお待ちしています。

【セッション情報】

★働く女性のためのココロの余裕を取り戻すマッピング

仕事のことばかり、人のことばかり、

いつの間にか抱えていたココロの重荷をおろしませんか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お母さまなら、家族とのコミュニケーションに

OLさんなら、上司や後輩とのコミュニケーションに

セラピストさん、整体師や鍼灸師さんなら、お客様とのコミュニケーションに

とーっても役立ちます。

ｉｂマッピング

https://ib-mapping.jp/

ibマッピングとは

「ibマッピング」って、聞いたことありますか？

もし、聞いたことがあるのなら、もう一つ質問させてください。

「ibマッピング」って、どういうのか、ご存じかしら？

きっとね。

初めて聞いた人もいらっしゃるし、
私が「ibマッピング」「ibマッピング」と言っているから
言葉は知っているけど、そもそもどんなの？
って人もいらっしゃるはず。

そして知っている人は少数派かな～思っています（苦笑）

ということで、ちょっと説明させてくださいね。

まず、「おのころ心平」という、ココロとカラダの専門家が
おりまする。

詳しくは、おのころ心平のブログを読んでください。
「ココロとカラダの交差点」

このブログを読むと、ココロとカラダって本当につながっているってわかるし、
じゃぁ、私の場合はカラダはどうやってメッセージを出しているんだろう？って

自分のカラダのことが知りたくなるのです。

・・・という話は置いてといて。

おのころ心平がカウンセリングの時に使用していたのが、
この「ibマッピング」なのです。

一言でいうと、「ibマッピング」は、紙とペンだけでできる
シンプルなのに新しいコミュニケーションツールでしてね。

最強のココロの整理術とも言われています。

と、前置きは以上にして、実際のやり方をお伝えします。

まず、二人で行う場合。

・話してくれる人（語り手）
・質問して書く人（聞き手）

という役割があります。

最初に聞き手と語り手がひとつのテーマを決めます。

そして、聞き手が質問して、語り手が答える

答えてくれたことをを聞き手が単語でマルの中に書いて
次の答えと線で結ぶ…

いうことを繰り返すのです。

とってもシンプルではありますが、文章だとわかりにくいと思いまして（苦笑）
動画を探し出しました。

基本な感じ

応用な感じ；おのころ心平がibマッピングをするの巻

変わり種　セルフマッピングで本をまとめる

動画を見るをわかりますが、
答えを書いた丸がツタのようにのびていくことから、
このネーミングになったのです。

おもしろいですね。

とはいえ、よく知らないと、
ただ、質問して答えを聞いて、書いているだけじゃん！
と思われるかもしれません。

私も最初はふーんと思っていました。

でも実際に学んでみて、

人様の話に耳を傾けるって、こういうことなんだ
自分のことを話すって、こういうことなんだ

と学校でも教えてくれなかった
「コミュニケーションの基本」を実践しながら、
心地よいコミュニケーションを体感しながら
だんだん身についてきたことに気が付いたのです。

誰かに聞いてもらうことで、自分を客観的に見ることができ、
自分で自分をマッピングすることで、自分の頭の整理をしつつ
右脳と左脳を活性化させるというこのツール。

もう５，６年は学びとお伝えすることを繰り返していますが、
色あせることなく、新しい発見を与えてくれます。

あなたに、そしてみんなに体感してほしい。
そして身に着けて、毎日楽しく過ごしてほしい。

そんなきもちでいっぱいなのでした。

ibマッピングホームページ

https://ib-mapping.jp/

自然治癒力学校

https://naturalhealing-school.org/