釣り合い、均衡のことです。
多くの場合、天秤などをイメージすることが多いのではないかと思います。
こんな感じのものですね。
そうです。
バランス（釣り合い、均衡）と聞いた時、イメージするのは長さや重量を対称としているものが多いのです。（強気の断言）
しかし、シンメトリーばかりがバランスのとれているものではありません。
インターネットで「バランス」の画像検索をすると、バランスボールやバランスボードの体幹を鍛えるグッズも多く見られます。
これはどちらかというと、天秤に近いですね。
体幹、つまり体の幹（芯、軸）を鍛えてブレのないようにすれば、ほぼシンメトリーの体はふらつくことなく、不安定なボールやボードに座ったり立ったりすることができます。
しかし、食事のバランスや仕事とプライベートのバランスという言葉について考えてみましょう。
たんぱく質、ビタミン、炭水化物、ミネラル、脂質などの栄養素のバランスが大切ですが、割愛します。
簡単に、肉と野菜のバランス。
同じだけの量（重量）を摂取すれば良いというわけではありません。
仕事をした時間とプライベートの時間が等しければバランスがとれるというわけでもありません。
これらのように、アシンメトリーであってバランスのとれているというものも数多く存在するのです。
この事実にもう少し早く気づいていれば。
貴重な時間を無駄に消費せずに済んだものを。
