風邪の効用

女性専門の出張整体
快福屋です。いつもありがとうございます。

残暑もどうにか落ち着き、過ごしやすくなってきましたね

急に涼しくなって、風邪をひいてしまった方も多いのでは？！

でも、季節の変わり目に風邪をひけるってことは、

実はとっても健康な証拠なんですよ

なぜかというと、季節の変わり目は暑くなったり寒くなったりで、湿度も安定しません。

からだの水分と外気が合わなくなり、それを合わせようとするから風邪をひくんです。

風邪は、からだが環境の変化に対応しようとした結果だと言えます。

だから、人は皆、１年に４回風邪をひくようにできてるんです。

「私は風邪をひいてないよ」という人も、そういえば、なんとなくだるかったり、

のどが痛かったり、何かしら軽い症状があるはずです。

逆に「まったく風邪をひかない身体」は、

環境の変化に対応できない不健康な身体と言えるかもしれません。

風邪はからだのリセット。

風邪が治ってしまうと、たいてい体の調子が前より良くなっています。

風邪を引くことによって、重い病気になるのを防いでくれるという効果もあるんですよ。

風邪の効用についてもっと詳しく知りたい方は、整体界のカリスマ的存在、

野口晴哉先生の著書がオススメです