便通があったのにもかかわらず、昨日の高野豆腐かカンパチ粗塩焼きが利いたのか、昨日より５００ｇ体重が増えていました。
朝食
ブラックコーヒー ５杯
飴 ０個
昼食
ブラックコーヒー ０杯
飴 ０個
晩食
麦入り飯 １杯
トマト缶詰４００ｇ １個
玉子焼き ＬＬ６個
（おでん）
豆腐 ２丁
こんにゃく １丁
ブラックコーヒー ６杯
晩食事前 晩食事後
体重 ５６・２ｋｇ 体重 ５８・３ｋｇ
体脂肪率 １１・４％ 体脂肪率 １３・９％
基礎代謝 １３４０kcal/日 基礎代謝 １３５８kcal/日
内臓脂肪レベル ３ 内臓脂肪レベル ６
筋肉量 ４７・２ｋｇ 筋肉量 ４７・７ｋｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２
骨量２・６ 骨量２・６
身長 １７３cm
平均体重 ７０ｋｇ