完全予約制鍼灸サロン、mariko鍼灸院のmarikoです。
今日は最近お気に入りの洗顔ネットについて。
皆さん、洗顔のネットって使われますか？
「無印の洗顔ネットが良いよ！」お客様に教えていただいて、
使ってみた所、本当に良い!と思ったので、皆様にも共有します。
普通の洗顔ネットと変わりないんだけど、
泡がきめ細やかで肌あたりが柔らかいんです
しかも100均より安い。税込99円。
何が違うのかわからないけど、良いと感じる逸品です。
この洗顔ネットに変えてから、毎朝気持ち良いなーと幸せになります。
是非お試しください
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主催している、子どもだけのフリマイベント「第5回くまのクエスト」、無事開催できました
呼び込みは苦手だからと、看板をたくさん作ってきた子。
前回売れなかったからリベンジ！とパワーアップしたお店で自信満々の子。
それぞれに、事前準備を頑張ってきたんだと熱い思いが伝わりましたし、イベント中だけでも、成長している姿がたくさんみられ、子ども達のパワーに圧倒されました！
娘はお友達とエビとイモリとポケカ売ってました
実行委員会として、規模が大きくなった分、マイクの音量や駐車場、スタッフの動き方など、至らない所が多々あったなと感じます。
私もこの反省点を生かし、次回さらにレベルアップしていけるようにがんばろうと思います
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今日はイベント出店の告知です⭐️
3月10日の「kumanoリトリート」に参加します！
時間:10時〜16時
場所:那智勝浦町体育文化会館
出店内容は、
美容鍼体験 3000円(約30分)
予約可。公式LINEかDMにてご連絡ください
(たくさんの方に美容鍼を体験してもらいたいので、
予約は新規の方のみとします)
ご予約は10時から40分単位で行います。
↓現在空いてる時間
(10時40分、11時20分、12時、12時40分、14時、14時40分、15時)
美容鍼歴は大阪で開業した時を含めて、14年になります。
臨床をみていて、ずっと鍼を続けてこられたお客様は、
フェイスラインや顔全体のたるみが少ないと
本当に感じています。
また私自身も、自分を実験台して美容鍼を
定期的にやっていますが、やはりやればやるほど
効果を感じます。特に写真写り。
なんとなく良い感じに写ります。
(↑これ、大事ですよね😆)
芸能人はこまめに美容鍼を受けている人が
本当に多いのですが、理由がわかります。
なかなか美容鍼を体験できる機会がないと思いますので、この機会に是非体験してみてください🌟
また、ついでに、どこか痛みある方も相談のります！
時間が許せば治療も可能です。
痛みや身体の不調ある方、意外とすぐ
改善できることも多いので、相談しに来てくださいね😊
#kumanoリトリート
#mariko鍼灸院
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勝浦でマグロ缶作り体験してきました。
めちゃ面白いのでオススメ
最後に缶のラベルを手作りして完成。
一つは何でも好きなものを入れて思い出缶にできます。
娘は10年後の自分へお手紙を書きました^ ^
小3以上から体験できます。
1人2500円
http://wkgyoren.com/magurocan/index.html
我が家は那智勝浦町のふるさと納税(1人8000円)で体験しました
https://item.rakuten.co.jp/f304212-nachikatsuura/au04-r/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share
息子も行く予定でしたが、急遽部活の練習試合が入り今日は3人で行きました。
お子さんお孫さんがいる方は良い体験になると思います
スタッフさんがとても優しくて気さくな方達でした✨
コロナ禍でめっきり人が来なくなったと言っていたので今が空いててチャンスかも。
興味ある方は是非
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最近、自分の体重コントロールに悩んでいます
というのも、
今までたくさんのお客様を見てきて思うのは、
「痩せているより、ややふっくらしている方の方がぱっと見が若く見える」✨✨
という事。人は35歳以上あたりから、
この法則が当てはまるなと私の中で絶対的に感じています。
痩せてるとスタイルは良いけど、ある年齢から、一定水準の体重を下回ると，
顔がギスギスして老けて見えてしまうんですよね
早いもので私も今年42歳になるので、
各所老化症状を感じているし、
自然な形でアンチエイジングと思うと、
これからは少し太っていくべきかと考えている所です。
かといって、太って体型が変わると
それはそれで落ち込む気もするので💦
少し食事量を増やし、体幹の筋肉を増やして
体重を増やそうかと思っています。
ま、太ろうと思わなくても、
50代前後で女性ホルモンバランスが変化する時期に、
必ず身体がふっくらする時期がくるのですが。
でも自分自身ことはある程度自分でコントロールしたいですよね
痩せたいと思われる方も多いと思いますが、
見た目のアンチエイジングという観点からは、
たくさん痩せなくて大丈夫ですよ👌
特に40代以降、ダイエットなどで急に体重が
落ちた方も必ずお顔に老け感が出てきます。
体重を落とす時は、月1キロ程度にした方が
良いです
加齢とともに皮膚が余ったり弛んだりする事に関しては、
定期的な美容鍼でお顔を引き締めていくと、加齢スピードを
緩やかにすることは可能かと思います。
長年美容鍼に通ってくださっている方は
本当にたるみが少ないので、
証明してくれています
美は1日にしてならず。
楽しみながらみんなでキレイになりましょう
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今日は4/6に行われる人材育成イベント、
第5回くまのクエストのチラシの仕分けをしました
熊野市、御浜町、紀宝町、新宮市、勝浦町、太地、古座川、串本町、、、
全部で4200枚程をそれぞれの小学校に送るように各児童数分を封筒に入れていきます。
くまのクエストとは、、、
売るのも買うもの子どもだけの、子どもフリマイベント✨
売り買いの基本となる経済の学習、物の大切さを学ぶとともに、
計画性•創造性•コミュニケーション能力といった非認知能力向上を図り、
次世代を担う若者をこの地域から育てることを目的としたイベントです
私、marikoが企画し、熊野地域の子ども達の未来のために何かやりたい！
という、熱い仲間たちとともに、皆ボランティアで運営してます。
3年前から少しずつ規模を拡大し、
今回、やっと和歌山県教育委員会後援もいただき、
広範囲の小学校にチラシ配布できる事となりました！！
今回はどんなお店があるのか、めちゃ楽しみです✨✨
当日ボランティアスタッフも募集しておりますので、
やってもいいよーという方は是非ご連絡ください
いや、スタッフ、めちゃ面白いですよ、、、本当に。
子ども達のお店や売り方、2時間での成長など、見ていて飽きません。
一緒にイベントを盛り上げましょう
最近、自分の隙間時間は、全てくまのクエストの事務作業に追われて💦
ブログも更新できてなくてすみません💦
でも、施術は着実に1人1人に向き合い、全力で治療しておりますので！！
身体の不調、痛みがある方、美容鍼を体験してみたい方、お待ちしております
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朝晩は冷える日々が続いておりますが、
今日はこの冬私が本当に助けられている愛用品をご紹介
それは、この「電熱ルームシューズ」↓
朝から家事をこなすのに、これ履いてれば寒さを感じないので大活躍
外に行く時も、これを履いたままクロックスで買い物にいきます。
私はMで、靴下の上から履いてちょうど良い感じ。
3段階選べますが、一番高い温度は熱すぎるくらいなので、一番低い温度にしています。
足用のカイロより断然暖かいです。
足から冷えを感じる方にはオススメです
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当院は、美容鍼専門という雰囲気もありますが、最近の施術割合を見てみますと、
•全身治療 35%
•美容鍼＆全身治療 33%
•美容鍼のみ 25%
•ハーブピーリング 7%
という割合で、鍼灸の全身治療が実は一番多いです。
(痛み治療好きな私としては嬉しい、、☺️)
全身治療は、腰痛、肩凝り、股関節痛等の痛み治療に加え、不妊•妊娠中のケア、不眠症、更年期、自律神経失調症など本当に様々。
また、美容鍼だけで最初来院されたけど、途中から全身治療も合わせて行う方も多いです。
(施術の効果が上がる＆意外とこの症状って鍼灸で治せると知って全身治療も併用して)
私は鍼灸にこだわらず、患者さんがいかに痛みがなくなったり
症状が改善するかということに全力投球しているので、
全身治療は、鍼灸だけというわけではなく、
必要な方には元理学療法士として徒手療法的な施術を行いますし、
ご自宅でのセルフエクササイズなども提案しています。
また、この一年は、地元に貢献しようと行っている2つのイベント、
•美容とハンドメイドイベント「姫フェス」
•売るのも買うのも子どもだけの子どもフリマイベント「くまのクエスト」
を半年に一度開催だったのを年1回にして、外へのエネルギーを自分への自己研鑽に向けました。
おかげで治療法のバリエーションが増えたので、
この一年で鍼灸含め施術において、治療効果が上がったと感じることが多かったです。
患者さんの笑顔が見れると本当に嬉しいし、この分野にいて良かったと感じます。
仕事をしている時、いつもすごく楽しいです。
でも、まだまだだなと思う事も多くあります。
治療家は一生勉強だと思っているので、これからも日々精進して行きます。
もちろん、美容系も抜かりなく、自然美への研究を追求していきますので
よろしくお願いします
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友達から勧められたMBTI診断。
性格を16タイプに分類するというもの。
若い子はみんな知ってるらしいです。
中学生の息子もそんなん昔にやったよーと(^◇^;)
知ってる人も多いかもですが面白かったので載せときます。
私もやってみました。
建築家タイプです。内容を読むと、あーそうそう！という感じ
完璧主義者では全然ないけど。
そして夫とは真逆の性格。うん、まあ予想通り
正反対だから補えあえる関係なんでしょうね。
皆さんもやってみてください
(5分〜10分くらいはかかるので、お時間ある時にどうぞ)
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