新宮市の完全予約制美容鍼灸サロン、mariko鍼灸院のmarikoです。
冬になると顔がつっぱる、乾燥するという方は多いです。
確かに冬は皮脂の出が少なくなるので乾燥しやすいのですが、
乾燥対策に高い美容液を使うより根本を見直すことが大事だと私は思います。
まず、
お風呂。冬は熱めのお風呂に浸かりたいものですが、熱いお湯でお顔を洗っていませんか？
また、普段身体が冷えていませんか？
全身のめぐりが悪くなれば顔にも栄養がいきにくくなり、乾燥しやすくなります。
顔を乾燥させたくなければ、お風呂での洗顔は絶対ぬるま湯で！
身体を冷やさない！（カイロや暖かい飲み物、身体を温める食べ物を選ぶなど、自分に合った冷え対策を）
を徹底してみてください
当たり前のことかもしれませんが、意識してみてください。
お金をかけなくてもできることから始めてみましょう‼️