こんにちは、まーくん♪です。

お昼ごはんを作る時間が無くて、買い置きしていたカップ麺。

.
今まで大盛りでも余裕で食べてたけど、ダイエット始めて少しだけカロリーとか気にするようにww
大盛りは760kcalくらいあってビックリ!

成分表示が裏にあったから写メってみた。

.
今は小食とまではいきませんが、普通サイズでも十分お腹いっぱいに。
紅生姜は冷蔵庫の中に常備してるやつ。久しぶりのカップ麺、美味しくいただきました(*^^*)



#ダイエット #食事量を少し減らして #しっかり食べて痩せる #おやつも食べる #3ヶ月ダイエット #習慣 #マイペース #無理はしない