【予約商品】アシックス MAGIC SPEED 5 マジックスピード5 1013A183 メンズ レディス 陸上/ランニング ランニングシューズ 2E : ホワイト×ブラック asics imbkk
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三田マラソン前日はいい天気でした〜！
三田マラソン前日の土曜日は天気も良かったので畑へ大根の収穫に行って来ました。
今年の大根は小さいですが本数はたくさんあります。
今回は７本抜いて来ました。
キャベツやブロッコリーは大きくなって来ていますが〜？
コレキャベツかなぁ。葉っぱが巻きかけていますが、葉っぱの枝の部分がやけに長い気がする。
ブロッコリーはまだ花芽らしきものが見当たりませんね。
もうしばらく様子見ですね〜❗️
忘年会の前に〜！
先週の金曜日は職場の忘年会でした。
18時からでしたが30分も早くお店に着いたので、近くのラーメン屋「中華そば 埜邑」さんで腹ごしらえ〜！（何でやっ）
お店の入り口にある券売機で950円の「埜邑の中華そば」を購入しました。
カウンター席にはお客さんが皆無。私が夜の部1番乗りか〜！
ラーメンが出て来るのも早いっ！
スープが熱々で私好み〜‼️
鶏清湯と魚介のブレンドスープのよう。魚介の風味がイイですね！見た目ほど醤油の味は濃くなく、まろやかな味です。
トッピングはレアチャーシュー、煮玉子、刻み赤玉ねぎ、白髪ネギ、水菜です。
玉ねぎの食感とスープがよく合います。麺は細ストレート麺。麺の量が若干少ないような〜！
美味しいラーメンでした♪これで忘年会は悪酔いなしですね〜（笑）
雨の中のハーフマラソン〜！
昨日は三田国際マスターズマラソンの日でした。
朝から生憎の雨。天気予報通りですが、雨はやる気を削がれますねー！
それでも外へ出てしまえば雨など関係ありません。
昨年よりは3分ほど余計に時間が掛かりましたが無事に完走しました。
一番の楽しみは、前職場の同僚の皆さんとの打ち上げです。
雨の中お疲れ様でした。今年も楽ひと時を過ごすことができました。また来年も元気で走って打ち上げを楽しみたいですね❗️
今年も三田マラソンの参加賞は充実していますね〜！こちらも毎年の楽しみです♪
今日は出張RUN〜！
今日は豊岡でお仕事です。
ホテルで一泊して明日は大阪へ戻ります。
せっかく豊岡まで来たので、ホテルへチェックインしてすぐにランニングに出掛けました〜！
特にコースを決めることなく、明るい道をゆっくりと走りました。
この日曜日は三田国際マスターズマラソン（ハーフ）なので、疲れを溜めないようにしないとね！
信号待ちでGARMINの操作を間違って中途半端なところでデータ保存してしまいました。再度、走った軌跡を残しましたが、２つのデータではどこを走ったのか分かりにくいですね〜！
今日はトータル5.82kmの中途半端RUNになりました😅
甘酒気分〜！
昨晩からずっと雨が降っています。
今朝は降ったり止んだりですが、今は雨は上がっています。
お昼から晴れる予報ですが、午前中は愛犬プクと家でまったりしています。
冷蔵庫に頂き物の酒粕があったので、甘酒でも作ろうと思い準備します。
準備といっても酒粕と砂糖、お湯だけです。
沸かしたお湯は火を止め、酒粕を小さく千切って投入します。10分ほど放置すれば溶けやすくなります。
たま杓子で酒粕を潰すようにしながら溶かしていきます。
だいぶ溶けて来ました。完全に溶けるまで火を止めたままかき混ぜます。
完全に溶けたら砂糖を投入します。最後に塩をひとつまみと、好みで生姜を加えて完成です。
今日の分量は、酒粕150g、三温糖100g、水1.2リットル、塩・生姜少々ですが、三温糖は甘味を確認しながら小さじ３杯ほど多めにしました。
美味しい甘酒が出来上がり〜‼️
酒粕から作った手抜きの甘酒ですが、「飲む点滴」って言えるのかな？
今日は甘酒気分でした〜！
三田国際マスターズマラソン〜！
昨日家に帰ると届いてました〜！
三田国際マスターズマラソンのアスリートビブスや参加賞の引換券などなど〜‼️
コロナで1回中止になりましたが、今回で連続7回目の参加です。
そもそも私がランニングを始めるきっかけとなった大会です。
異動になった職場の仲間から誘われて二つ返事で出た大会。本当はその後の打ち上げ目当てでした😜
12月の大会に向け8月から最初は2キロ〜3キロ走り始め、けっこう走れると思いながら5キロと走る距離を伸ばしました。
たちまち膝が痛みだし走れなくなって病院通い。
10月から練習再開したものの膝は完治して内容でしたが、その状態で当日を迎えることに。
大会当日は9キロ過ぎから膝が痛くなり、その後は歩いたり走ったりの繰り返し。
18キロ過ぎの関門でthe endとなりました。
それからフルマラソンにも挑戦するほどランニングにハマったきっかけとなる思い出の大会です。
今年も元同僚たちとの打ち上げを楽しみに走りに行こうと思います〜❗️
大根を抜きに行って来ました〜！
昨日はランニングの後、大根を抜きに行って来ました。
今年は大根の出来はまずまずです。
大根の数も今冬は十分使えるだけ確保できそうです。
家人が友達に配りたいと言うので、昨日は9本抜いて来ました〜！
大根葉は欲しいと言ってくれる方には付けたままにして、要らなければ我が家のご飯のお供にじゃこと炒めます。
葉っぱも美味しそう〜‼️
種蒔きが遅れたホウレンソウと水菜も少し大きくなって来たかな？
コチラは直ぐには食べられそうもないので様子見ですね〜！
神戸マラソンEXPOで出会った、あの〜！
神戸マラソンEXPOで出会った、あの品物が金曜日の晩に届いていました〜！
それは、
「マジックスピード5」
EXPOのasicsさんのブースで整理券をもらって試し履きした時、足入れすると私の足に貼り付くようなフィット感！
何歩か走ってみると柔らかなクッションでありながら、安定感のある感じがコレコレ〜‼️って感じでした。
asics神戸店さんで試し履きしたマジスピ4は、踵の高さとカーポンプレートの硬さが私の走力では履きこなせ無さそうに感じました。
しかし、マジスピ5は履いた感触が良かったので、一旦は購入予約することに〜！
その2日後にasicsさんのクーポンが有ったのを思い出しキャンセルして、再度購入予約しました。
私のグライドライド3もスーパーブラスト2もサイズは26cm。EXPOで試し履きしたマジスピ5も26cmでピッタリです。
早速今日は90分LSDをして来ました〜！
90分LSDもいい感じで走ることができました〜❗️
スーパーブラストと、このマジスピ5でトレーニングを積んで、来年2月の大阪マラソンに挑みたいと思います。
明日から12月なのに日差しは暖かい〜！
今日は午前中にダイコンを抜きに畑へ〜！
日差しが暖かいですね☀️
ダイコン5本抜いて来ました。一本は大きなダイコンにくっ付いていた間引きダイコンです。
今晩は鍋料理に決まりですね〜！
白菜と白ネギも収穫しましたが、写真がありません〜💦
鍋のメインを買いに行かないとね❗️
asics ランニング プログラム アフターイベントに参加して来ました〜！
今日は神戸ポートピアホテルで開催された「神戸マラソン2025 asics running program アフターイベント」に参加して来ました〜！
懇親会前に１時間ほどポートアイランド内をファンランして来ました。
天気が良くてポートアイランド側から三宮の街や六甲山の眺めは絶景でした〜❗️
ランニングの後はポートピアホテル生田の間で懇親会です。
asics running program に参加されたみなさんと神戸マラソンのお話や今後参加されるマラソンのお話など、たくさん話をさせていただき楽しいひと時を過ごすことができました。
asicsのコーチには大変お世話になりました〜！
フルマラソン2回目のフルマラソン完走されたasics神戸店の店長さんのお話も楽しかったです。
最後のハズレ無しのじゃんけん大会では、豪華賞品をゲットすることなくランニングポンチョをいただいて帰りましたよ〜！
くじ運の悪さはじゃんけん大会でも変わらずです。
神戸マラソンでは目標達成とはいきませんでしたので、来年の神戸マラソンはリベンジしたいですね。それと、このアフターイベントも是非参加したいです。
来年も「神戸マラソン2026 asics running program 」の開催をお願いします〜🙏