34.9度の真夏日今朝の空午後から氷室饅頭で使った山程のオリを洗ってました帰ってから歩いてドラッグストアへシマトネリコ西洋ニンジンポク夜ごはんナス豚肉巻き大根とイカの煮付けモヤシのナムルサラダ味噌汁(玉ねぎ、ワカメ)😋7月3日なっつ33歳誕生日おめでとう🎉