朝は6時起床で朝ごはん。
ブュッフェスタイルでした。
またまたとり過ぎてお腹いっぱい。
準備をして会場へ。
バイクコースを車で回り、駐車場からバイクでコースまで戻りました。
N君が前を引っ張ってくれて乗ります。
アップダウンの少ないコースなのでスピードはでやすそう。
ただタイト目のヘアピンカーブが2箇所あり、そこでこけないやうにするのが大事かな。
5kmを8周回、地味なアップダウンがこたえそう。
バイクを置いて、ランコースを1周。
2.5kmないからラッキーとおもったけど、ちゃんと距離合わせで走るようになってました。
明日に備えゆっくり走ったつもりだけど、5分くらいになってた。
右膝が少しがかってなりそうなので、気をつけないと。
一旦駐車場に戻って、水着に着替えて11時にスイム練習へ。
気温は28度くらいまであがってましたが、水温は18度くらい。
冷たいです。
ウエットで泳いでもしんどかった。
池なのですが、意外と水は綺麗でよかった。
飛び込み練習をして終わりました。
受付会場に戻り、おべんとうをいただきました。
その後、13時からバイク車検。
実は時間間違えて早く行ってしまいました。
でも受け付けてくれたので良かった。
説明会が15時からだったので、また待ち時間がありましたが、のんびり過ごしました。
説明会では太鼓の演奏がありました。
音と振動で眠い。
最後に飛び込む場所選びをして終了。
真ん中くらいになりました。
帰りにお菓子の城によりお土産物色。
色々買ってしまった。
ホテルに帰ってからは、明日に備えいろいろ準備しました。
6時ご飯だから早めに寝ます。