完全休養仕事中の仮眠から起きたら腰痛が…。動けない仕事に差し障るので痛み止を飲みました。少しはましになり、仕事は何とかやりとげました。暇だったのでよかった。仕事から帰って暑いなか寝てました。夕方ジムに行こうと思いましたけど、腰痛もあり無理せず休養。無理してたかな?