スイム練1600ｍ

完全休養にしようと思いましたが、夕食後にプールへ行きました。

火曜日はトライアスロンチームが練習していますが、まだあまり来てないみたい。

30分だけと思って、続けて泳ぎました。

隣のレーンの方が速いので、負けじとハイペース。

隣の人のクイックターンはリーチが長いのか１ｍ位手前で、ターンに入ってる！

最終的には私が勝ちました

１５００ｍ泳いで、１００ｍダウン。

だいたい55秒ペースより少し速めだったかな？

あんまり見てませんでした。

少し寝たら仕事行きます。