あら。こちらのブログ、新年のご挨拶もしてなくて
失礼しましたー＾＾；
もう、１５日も過ぎちゃってるんだけど、
今年もよろしくお願いしまーす＾＾；
今年は、いーかげん、目標を完成させよう！
と頑張ってます。
正確には、先週、ガンガンに頑張ってました。
んで、先週土曜日にイベントがあり、頑張った。
ら。
日曜日から熱だして寝込んだー！
あれほどの大熱だしたのは、何年ぶりだろー？って
我ながら、ぼけっと考えてて。
まるっと２日、寝込んでましたー（恥）
知恵熱＆気温の低下だと思う。
年明けから、真面目に元旦から毎日外出はきつくって。
家に一人でいる時間が必須の私には、年始休みは
キツかった。。。
んで、病み上がりの今日。
買い出しに行き、諸々考えてたら、発作起こしそうになって
焦った。
もう、パニックの発作が怒らなくなって２年くらい経過してる。
去年は１度も起こらなかった。
過呼吸もなかった。なりかけでやばい、ってのはあったけど。
考えすぎなんだろーな、とはわかってる。
でも、動かなくちゃいけないんだろーな、と
わかってても、相変わらず、人は怖いわけで。
この対人恐怖症、どーやって治せばいーんだろ？
って思う。
そんなん考えてたら、息ができなくなってきて、
焦ったから、すぐにお店でて帰宅。
年明けに言われたこと
「目標があるのはいいと思う。
目的がないのは、目標達成に不利だと思う」
めちゃ納得した。
目的を持って、行動できる１年にしたいな。。。