ヾ(*'○`)ﾟ.+:｡ﾟ☆こんばんわぁ~☆
本日もお立ち寄り頂きありがとうございます。
能登半島地震で被災された方の日常が一日も早く戻りますように。
願いを込めて。
今日のニュースで輪島の和菓子屋さんが震災後初めて「お饅頭」を販売。
ご近所のみなさん、ボランティアの方たちが出来たてを購入されいました。
少しずつ前進
さて、「春バテ」
夏バテが来る前に「春バテ」が来ちゃうなんて
春は気圧の変化や寒暖差が大きいのと同時に、入学や就職といった環境が変わる時期でもあるので、ストレスを感じやすいです。
中でも寒暖差疲労がかなりの原因見たいです。
北陸でも気温が上がった先週末のような日が有れば明日の予報は「コートが有った方が良いです」
と、かなりの気温差
なんだか体がだるい
朝起きるのがつらく、目覚めが悪い
昼間も眠気が続き、夜も眠れない
肩こりや頭痛が悪化する
集中できない、やる気が出ない
イライラしてしまう
自身で出来ることはやはり気温対策。
三首や目元を温めてリラックスさせるのが良さそうです。
栄養バランスやシャワーではなく「全身入浴」など。
気を付けて過ごしましょう。
カフェ大好きのカフェ巡り☕
外壁の修復のため外はシートで覆われてました。
☆「サン二コラ」（香林坊店）☆さんです。
チョコレート専門店だけあってケーキも半分くらいがチョコ系です。
一個ずつから選んでこちらでも頂けますよ。
種類も豊富・・・前の方が選ぶのにかなり迷っていらっしゃるようでした。
なんと言ってもお子さん4人の6名・・・インバウンドのファミリーでした。
金沢で美味しい思い出が増えてたらｳﾚｼｲですね。
焼き菓子も有ります。
コーヒーとラスイチの「サクラロール」
ちょっと大きかったかしら・・・
ごちそうさまでした
忠犬ハチ公の日
待ち遠しい事・・・
色いろあると言えばありますが「ライブ」の日。
落語とかコンサートとか。
おたのしみは大切です
いま待ち遠しいことは？
▼本日限定！ブログスタンプ
