0508 御霊櫃記録会

皆さん、こんにちは！

今日もクルクル

今日は、ショップイベントの御霊櫃峠のヒルクライム記録会に参加してきました。

お日様は出ていましたが、気温が低く且つ爆風（平坦路向かい風）のため、PB更新は難しい状況でした。

Photo1：本日のコース

 PB 37：40ですが、本日は41：41（＋4：01）と自己ランキングも21位とダメダメな結果でした。

Photo2：まずアップ

 天気は、陽が差して良いのですが、風が冷たい。

 ローラー漕いでいても、手袋が必要なくらい寒い。

Photo3：後スタートRiderに

 30秒後にスタートのNさんに、平坦路でパスされる。

 270Wで漕いでいるのにパスされては、ついて行けない

 300Wオーバーか？

Photo４：まもなくGoal

 1分後スタートの、Iさんにもパスされる。

 もういっぱいいっぱい、265wでも離される・・・

 ラストスパートは、350w位でGoal

PB：37分43秒

今回：41分41秒（+4分2秒） 風の影響も有るけど、同じコンデション行いたかった・・・

197 W        ：平均パワー
572 W        ：最大パワー
252 W        ：最大平均パワー（20 分）
左 47%／右 53%    ：左／右バランス
224 W        ：Normalized PowerR (NPR)
0.913        ：Intensity FactorR (IFR)
100.6        ：Training Stress ScoreR
245 W        ：FTP設定
861 kJ        ：運動量

ヾ( ＾ ＿ ＾ )マタネー