0506 磐梯吾妻スカイライン(土湯側試走)
皆さん、こんにちは!
昨日のクルクル
今月末に参戦する「磐梯吾妻スカイライン 2Days」 の試走に行ってきました。
Photo1:本日のコース
Photo2:アップ
ハイブリッドローラーは、重い負荷が掛からないので回すことに専念して10分程回す。
Photo3:絶景ポイント
お気に入りのポイントです。
右下に福島市が一望できかつ、正面にはGoalの浄土平
予定通りに突っ込み過ぎない様にアベレージングで登るが、緩斜面は、200wを割ってしまう。
緩斜面は、都合のいいトレインに乗りたい。
Photo4:浄土平
今年初の浄土平
高湯側を登ることを考えると、少し凹むくらいの疲労感。
Photo4:不動沢橋(つばくろ谷)
高湯側へ降りる際の絶景ポイント。
意識しないと見逃してしまうポイントですが、せっかくなのでパチリ
Photo5:不動沢橋(つばくろ谷)2
橋上にて(登坂時に撮影)
【土湯側クライムデータ】
203 W :平均パワー
374 W :最大パワー
237 W :最大平均パワー(20 分)
左 47%/右 53%:左/右バランス
217 W :Normalized PowerR (NPR)
0.888 :Intensity FactorR (IFR)
131.4 :Training Stress ScoreR
245 W :FTP設定
1,227 kJ:運動量
後半に備えて、序盤抑えたはずがズルズル状態・・・まずい
高湯側試走につづく