備忘録

2024.2.18 青梅

スタートDゾーン→もっと後ろでもOK

極力ペース抑えて、最後の五キロでどこまで上げられるか、が自分に合った走り方。

復路の上り坂過ぎるまではオーバーペースにならない事。

あとは、余裕ありゃ、前日受付済ませて当日はゆっくり到着が良いかも。

以上