新宿ハーフ 備忘録

服装/初タイツ。暑いがないと攣るリスク

上にコンプレッション着たがTシャツ一枚で良いかも。

手袋🧤は要らないと思ったがあった方が良い。

人が多いので申告タイム早くして、Fにしたい

背中にゼッケンなし。

腹減り感なし。スタート30分前におにぎり二個。

給水は2回くらいで。

エナジーゼリー、は後6kの表示で食べたがOK

練習は二か月欲しい。

以上