するめいかの季節ですね。

今年は燃料が高くていか漁が少なく、値段が高そうです。

他のいかにくらべてお安いするめいかは、使い勝手もよくて

主婦の味方なんですが。


今日は、するめいかではなく「ひいか」が主役です。

小さないかで、私は子供の頃からの大好物なんです。

単に煮付けにするだけなんですが、母の作るお弁当に入っていると

とってもうれしかったのを思い出します。


今日のひいかは少し大きめで、1パック198円が夕方の半額で

99円という安さ。

そのまま煮付けるのがシンプルでおいしいのですが、

じゃがいもと一緒に炊いてみました。






いかのうまみがじゃがいもにしみてとてもおいしくできました。

いかは調味料と一緒にさっと火を通したら、引き上げて

残りの煮汁にだしを足して、じゃがいもを煮ます。

じゃがいもが煮えたらいかを戻します。

大根や、小芋でもおいしいですよね。


他には、1枚あったさつま揚げをどうしようかと検索して

見つけて作ったのが、こちら。


Cpicon もやしとさつま揚げの☆わさび醤油炒め♪♪


わさびしょうゆで味付けというのが変わっているなと思って。

でもわさびが少なすぎました。あまり味がしなかったです。

それでもしょうゆが香ばしくて、おいしい1品になりました。


他には、冷やっこ。

夏はみそ汁代わりにたいてい毎日、食卓にのぼります。