健康チェック

機械で測定の健康チェックを

受けてきました

血管年齢チェック

機械に　指を充てるだけの

測定でした

結果は年齢相当　

ふぅ　ひとまず安心良かった

です

健康で若々しい血管は　

新品のホースのような弾力が

ある

加齢や喫煙などで老化した

血管は　硬くひび割れた

古いホースのような状態

とのこと　

年相応なら　そんなに

心配ないはず

ベジチェック

機械に手のひらを

充てて　計測でした

結果は6　意識して　もう少し

野菜のおかずを増やして

みましょうとのこと

数値8～十分野菜を食べて

いることになり　まずは

8以上を目指さねばでした

ヘモグロビンチェック

これも　中指をあてるだけで

計測

私の血液中のヘモグロビン量は

14.、7ｇ

標準値

女性は　12g/dlk上

男性は　13g/dlk上

今日日　指や手のひらを当てる

だけで　数値がわかるんですね

まだ　他にも検査できる機会が

あったけど　人が増えたので

退散

しました

野菜　もっと　食べなきゃです