来週月曜日に2回目のモデルナワクチンを
接種します。
2回目は副反応が強く、多くの場合
発熱すると言われます。
発熱した場合、ワクチン副反応なのか
実はコロナウイルスに感染してしまったのか
区別がつかないので、
外出は禁止となります。
ついでに今はデルタ株も
猛威を奮っておりますので、
夏休みに極力外出しないプランのため、
コストコまで食料品買い出しに行ってきました。
ガソリンも切れかけだったので
初めてコストコガソリン入れました。
リッター140円。
今だと安いですね。
食品買うと言っているのに
電子ピアノで目移りするの図。
若干タッチは軽いかな、とも思いましたが
スピーカーBluetooth接続、電池稼働、
88鍵で3万円で買えてしまうんですねえ、、、
(値札が写真から見切れてますが3万円)。
しかも軽量7キロ。ライブに持ってけるぞこれ。
ピアノ習わせる親目線で言えば
初期投資は随分昔よりか安くなった気はします。
(子供の頃習っていました)
引きこもりニーズと冷蔵庫キャパシティで
買ったのはこれだ！
水分補給はダイエットドクターペッパーと
ダイエットジンジャーエール。
ノンカロリーで甘い炭酸は色々試しましたが
この二種しか勝たんなーと。
ジンジャーエールはノンカフェインなのもよい。
右下のノルマンディーミックスベジタブルは、
解凍すれば即サラダになるし、
レンジ調理可能な冷凍唐揚げも買いました。
唐揚げは左下。
右上の半生フランスパンは、
220度のオーブンで10分焼くので、
発熱時に食べるのはしんどそうですが、
日持ちするので、
夏休み引きこもりモーニングにはぴったりかと。
本当に動けなくなってしまったときは、
黒丸の蓋だけ写っているミックスナッツで
カロリーをなんとかとるようにします。
生モノは、ハイローラーが
水っぽくなるながらも冷凍保存できるので、
ぐったりしながら食べる予定です。
このように保存する。
夜は、ハイローラーとサーモンポキ丼にして、
あとミックスナッツ使ったナス炒めにしました。
中華のカシューナッツ炒めのノリです。
これと、1回目ワクチンのときに買って
まだ食べてないミラノ風ドリアとかあるので、
なんとか飢え死にや脱水死せずに
full-vaccined、いわゆるフルチンに
持っていきたいものです、、、
ちなみに、コストコは炭水化物に対する
コストがめちゃめちゃ安いですが、
一応1型糖尿病なので、
あんまり糖質に全振りするのも良くないので
栄養バランス重視にしました。
昼に食べたプルコギベイクと
チキントマトビスクもうまかった。
