実家が福島なので帰省したんですよ。

まあ日本酒と円盤餃子と温泉が楽しい土地で、

他のおしがよくわからない土地ではある。


駅前の照井の餃子。餃子と同時にタイミングを

合わせられる生ビールがあるのが最高。






駅前の物産店コラッセでは福島の酒

飲み比べできる。


温泉とか。


赤べこ。


日本酒好きなら来て損はないはず!

まあ私の出身の県北地域は酒は盛んではなくて

金水晶という蔵しかないけど。好きだけど金水晶。


暖かくなってきたので会津方面の酒蔵とか

見てくると良いと思う。


という内容の動画も作った。



実は毎週動画アップしてて、

岡崎市のことが中心なんですけども最近は。


酒が飲みたいが正月太りを戻すダイエット中なので

コーヒーに全振りしてみました。

結局アルコールかカフェインがないと

生きていけないのか、、、

違法薬物は絶対やらないようにしよう

(あたりまえ)


先週の通院はHbA1C6.2%でした

インスリン打つ前はちょっと走れば

すぐ2、3キロ減ってたんですけど、

まあ入院する2019よりもっと前から

うっすら緩徐進行1型糖尿病だったんじゃないかと

思います。

2014から健康診断で6%超えてるんですよね。

多分月150とか最大300キロとかまで

走ってたんで運動で何とかしてたんだろ、、、


動画

英国風にがめのママレードと聞いて

歌わずにはいられなかった

今では反省している


1年くらい放置してましたが、

普通にジョギングしたり旅に出たりして

変化なく生きてました。

老眼が進んだとか生え際が後退したとかはある。

HbA1cは6±0.2%くらいで安定してます。


年末はバルセロナにいた



左のクレーンには毎日片道20分かけて

ホセが登って作業をしている(ガイドさん曰く)。



動画もずっと更新してる

居住地の岡崎の動画は

たまによくみてもらったりする



ところでまじで翌日回復しないんだけど

年齢なのか、

1型糖尿病なってからめしの量が半分くらいに

なってるからなのか


韓国で買った朝鮮人参フィルム

(Qoo10とかでも買えるやつ)で

生きながらえているような気がするけども、

案外何にもないと40代半ばで衰弱死

するんじゃかいかとも、、、

人生50年なのかやはり


パエリアうまかった