昨日はゆったりまったり岩盤浴でいい汗をかいてきたのですが、その前に以前から試したいと思っていたボディマスターに挑戦。ボディマスターってのは１０分乗るだけで数時間の有酸素運動と同等の効果があるというまるでドラえもんのポケットから出てきたような便利道具でございます。
ttp://www.bagus-spa.com/BodyMaster.shtml
乗るとかなり振動するのですがそれに合わせてお肉も揺れ、確かに思っていた以上に効く感じ。爪先立ちになったり、膝を曲げることによって、さらに部分的にお肉を揺らせる事も可能（笑）。
・・・しかしまあ、本当は実際に身体を動かす方が気持ちいいんだけどね。でもなかなか衝撃的な乗り物でした。また乗りたい（笑）。
その後アオイさんちで美味しい豆乳鍋をいただいて、ますますヘルシーな感じの週末でございましたｖｖ久々に食べたＶＩＲＯＮのパンも美味しかった～♪そのとき上映された「劇場版・鋼の錬金術師」の感想についてはまた後日。