・・・寝違えました。今までにないくらい寝違えました。
寝違えて病院に行ったのは初めてです。以下今週のタイムスケジュール。
２２日（月）寝違える
２３日（火）まだ痛い
２４日（水）まだ痛い
２５日（木）整形外科でレントゲン・治療
２６日（金）整形外科で結果聞いて治療
っていうか寝違えって普通２日あれば治るのにおかしい！！と思って整形外科に行ったんですが、レントゲンを撮ってさっそく自分の頭蓋骨写真を見せられたものの、骨には異常はなく曲がってもおらず、やはり筋肉が炎症を起こしているとの事。さらに首の骨の間（椎間板？？）が狭くなっていて、日常生活に影響はないけれどそのせいもあって長引いているようです。。。見てみたところ治療のメニューは電流（低周波肩揉み機みたいな）とアイシング。んでマッサージ。しかしですよ、ヘタなマッサージ通うよりもこれはいいかもです。なんせ保険がきくので一回の治療に５００円くらいで済むんです。もちろん多少痛いけどキモチイイ。（特に電流最高）んでまあ原因はそこら辺にあるんですが、会社が引っ越して机や椅子が変わってしまったことも大きいと言われました・・・。確かに引っ越してから疲れやすいし、同じ部の女子達も「腰が痛い」だの「目が疲れる」だの言ってんですよね・・・。思わぬところに原因があったんですね・・・。確かに以前の職場のデスク＆椅子は輸入物でデザインも洗練されていて、なんといっても広々としていたんだよー！！！ヽ(`Д´)ﾉ
ということで今日も私は薬を飲んで、家でもアイシングして、湿布を貼って眠ります・・・。枕は握りこぶし大の高さが最良だそうです・・・。枕が合わない方は要注意！ってかよく眠れない人は枕が合ってないんだって。低反発とかにする必要はないらしいけど、そばがらでもクッションでも自分に合ったものを探すのがポイントだそうで。参考にしてください。。。