おはようございます
築地食べまくりツアーで
海鮮丼やら生牡蠣やら食べまくり
土産の一夜干しや刺身食べてて…
痩せてびっくりなんだけど
脂の乗った金目鯛
のどぐろ
コッテリしたあん肝煮付け
必ず野菜＋お味噌汁
DHAとかEPAがいいのか？
バターや油使ってないから？
年末で仕事が忙しくトレーニングは
サボりがちなんだけど
一万歩くらい歩き回ったから？
毎晩メディキュット履いてるから？
最近脚マッサージ始めたから？
メディキュットは翌朝脚がすっきりしてます
Qoo10のセールでいつも買ってます
魚パワー凄し