おはようございます
絶賛ダイエット中のリジンです
9/18から東京発着もGOTO TRAVELの対象
peachがセールやってるんだけど成田だから
フルキャリア羽田便でどっか行こうかな
5月に自粛で断念した北海道とか
10月ならイクラとシシャモ寿司かな？
生シシャモ食べた事無いんです
食べたいな〜
チートデイ翌日→1.5kgUP
炭水化物による浮腫と思われる
チートデイ2日後→1.4kg減チート翌日からダイエットメニューに戻してます
チート3日後→更に0.6kg減チートデイをする前より0.5kg減です
週一でチートデイにしたいところだけど
次のチートデイはまた体重が
落ちなくなった頃かな