なんて、なんて素敵な、、、✨️✨️✨️
シンプルだけど、すごく奥深い、、、
ぜひたくさんのひとに読んでほしい！！！
ちなみに、、、
糖質オフしてると、
かたいものをあまり
食べません💦
魚もお肉も木綿豆腐もきのこ類🍄も
基本みんな柔らかいのですよね
葉野菜をよく食べるようにしてますが、、、
そこで！！！！
必殺アイテムを定期的に投入！！
それは、、、
あたりめ
です！！！
イカと食塩しか使ってないやつ！！
その他にあれこれ入ってるのは
避けましょう
あたりめはタンパク質が100g中69.2gと
めちゃくちゃ豊富！！
そして気になる糖質は100g中わずか0.4g！！
100g中の糖質が1g切る子は
本当に優秀♥
そしてあたりめはかたいので
めちゃくちゃ噛む！！！
体によいことしかない、、、✨️
私は小腹がすいたらすぐ
あめりめをがじがじ食べてます笑
おすすめ度100%！！！笑
乳がんになって思うこと
ネガティブになればなるほど
ガンが良くなるならいくらでもなる
でもそうじゃないから、
気持ちは常にほんわり前向きでいたい！
わたしは3つ乳がんがあります
糖質オフ生活でしこりが小さくなったよ！
