キャッチーなタイトルですが
なるほどなるほど、、、
我が家も
アルカリイオン整水器を
つけてから
とにかく大量に
水を飲むようにしています
私は食べないけど
子どもたちのご飯を炊く時も
アルカリイオン水だし
スープなどもぜーんぶ
アルカリイオン水です✨✨
ちなみに、
1日に必要な水分量の目安は
体重x0.04
だそうです！！
・40kgで1.6L
・50㎏で2L
・60kgで2.4L
身体に良い水を
たくさん飲むこと！
誰にでもできる
めちゃくちゃ簡単な健康法だ
乳がんになって思うこと
ネガティブになればなるほど
ガンが良くなるならいくらでもなる
でもそうじゃないから、
気持ちは常にほんわり前向きでいたい！
わたしは3つ乳がんがあります
糖質オフ生活でしこりが小さくなったよ！
