期間を決めずにダイエット続行と言ったけど、なんとなく節目がほしい
「100日間ダイエットチャレンジ」だったので、次も100日間とすると200日目は6/18。
ちょうど自分の誕生日。
ちょっとした目標と達成したごほうびを決めてみようかな。
【109日目】3/19（日）の体重
100日目から1.35kgも増えてるじゃないか！
言い訳すると
1.
あさイチのトイレ後空腹時の体重測定だったが、今回からは夕食＆入浴後の測定。多分0.5kgは朝より多くなる。
2.
3/11 3年ぶりの飲み会で飲み食い 二次会会場＝我が家でブラウニーのおもたせをいただく。
3/14 ホワイトデーでお返しにケーキをいただく。
3/18 バレンタインデーのお返しとして（遅れたホワイトデー）夕飯をごちになる。いい酒＆いい飯をがっつり。
3/19 昼飲み。メニュー選びを他人任せにしたら、こってり＆がっつり。その後長めの散歩はした。
言い訳に次ぐ言い訳だけど、こんな感じで増量しました。