ランチはオムレツ57.1kg32.6％【8月25日】

05:45に起きたのでコインランドリー間に合わなかった

8時頃また寝ました
明け方起きるのは歳のせい？
でも寝付くのは3時頃なのでセーフ？

今日のランチ

見た目はアレだけどおいしかった

仕事もしないで毎日なにやってんだ

ってかんじですが、
普通に料理したり掃除したり、軽く運動したりちょこっとだけ勉強する毎日が楽しい

ずーっとこのままってわけにはいかないけどネ
来月の支払いはなんとかなる！
たぶん…

ブロ友さん見習って節約がんばるゾ

体幹トレーニング　初級編ＡとＢ

エステ(ラジオ溶解　マッサージ　EMS)
以前、通っていたエステの回数券が残っていたので出費は無し
脂肪燃焼の為に有酸素運動を勧められて、すぐに歩きに行きました

散歩20分

ストレッチ5分

夜測定57.6kg31.3％
×

Android携帯からの投稿

悪夢

明け方に嫌な夢を見て起きることがよくあります

前日に見たドラマのアレンジだったり、職場の事だったり友達の事だったり

内容はさまざまだけど後味の悪い夢

起きてる時は気付かないけど、
無意識というか深層心理で不安なのかな？と自覚します

最近汗だくで起きた夢
(気温のせいじゃないです　念のため)

気になっているあの人
彼の仕事が忙しくてなかなか会えません
好意を持ってるのも気づいてるはず、たぶん…
↑ここまでが現実

夢の中ではやっと会えた
そして彼の好きな女性の相談をされた
なんというか「牽制球」のような感じ
「わかるだろ？俺には好きな人がいるんだよ　だからっていうか、いてもいなくても君は無理」
みたいなものをヒシヒシと感じる、そんな夢でした

職場の後輩
只今、休職中
↑ここまで現実
用事があって職場に顔を出したら
「で、いつ辞めるんですか？」って言われた
もっとやりとりがあったけど、シンプルにいうとこんなかんじ

この後輩がお店に入った時も嫌な夢を見ました
お店の仕事を教えてる間に
「はぁ？うぜー」とか「自分でやれよ」みたいなことを言われる、そんな夢
そんな言葉使いもしないし、そういう事を言うような子じゃないのに
自分の気付かない所で「そう思われてるんじゃないか」と不安なんでしょうね

クスリ無しで安眠したいなぁ
今は日本中でたくさんの人が寝苦しい夜を過ごしているか