8時頃また寝ました
明け方起きるのは歳のせい？
でも寝付くのは3時頃なのでセーフ？
今日のランチ
見た目はアレだけどおいしかった
仕事もしないで毎日なにやってんだ
ってかんじですが、普通に料理したり掃除したり、軽く運動したりちょこっとだけ勉強する毎日が楽しい
ずーっとこのままってわけにはいかないけどネ
来月の支払いはなんとかなる！
たぶん…
ブロ友さん見習って節約がんばるゾ
体幹トレーニング 初級編ＡとＢ
エステ(ラジオ溶解 マッサージ EMS)
以前、通っていたエステの回数券が残っていたので出費は無し
脂肪燃焼の為に有酸素運動を勧められて、すぐに歩きに行きました
散歩20分
ストレッチ5分
夜測定57.6kg31.3％
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