【11月7日】

久しぶりに酔ってコンビニで買いまくり、夜中に食べまくってしまいました


夜中：菓子パン スイートポテト ポテトチップス
朝：パウンドケーキ
昼：カップラーメン
夜：枝豆 プリン



すごい食事です
ダイエッターのメニューじゃないなぁ

59.6kg31.8％【11月6日】

むぅぅぅ
なかなか減りません

夜中：枝豆 黒豆
朝：ヨーグルト 肉まん
昼：トースト２枚
夜：ホルモンとかいっぱいハイボールもいっぱい


今日も人のおごりでがっつりホルモンとかカルビとか食べました
最近、人にご馳走になることが多くてラッキーです


でも食べ過ぎ飲み過ぎ

59.5kg32.1％【11月5日】

また59kg代に逆戻りです



朝：ヨーグルト　肉まん

昼：おにぎり　春雨スープ　

間食：プリン

夜：ミラノサンド　おからとひじきのサラダ　かにかま

昨日、エステでゴリゴリと揉まれたお腹がめっちゃ痛い

その分、効果があるってことだよね、きっと・・・

今日はお通じがありません