メンヘラ気質のダイエット -20ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

久しぶりにこのブログ開いた。

相変わらず体重減ってません。
過食と食欲不振繰り返してるし、その度に胃痛を起こすのもあいかわらず。
だからか、どんなに過食しても、60㎏以上に増えることはありません。


ブログ読み返してみたら、元彼?のキトさんのこと懐かしくなった。
2年くらい前に自然消滅してそれっきり。


今は彼氏どころか好きな人もいない。
仕事は楽で、マッサージやってた頃より時間もたくさんあるのに、
これといった趣味もなく、料理も上達せず、ダイエットに励まずぐうたら。


「もう、変わらなくってもいいかー」っていろんな事がどうでもよくなって。
そうすると楽チン。


仕事以外で外に出るのも億劫になってきちゃって、
ベッドと一体化してしまうのではないかって毎日。


痩せなくてもいいから、
過食に使う費用を、もうちょっと別の何かに使えたら。

あいかわらず凸ったり凹ったりしてます。

過食・過眠←→拒食(食欲不振)・不眠 を 3:1くらいの割合でくりかえしてる。


過食期に60kgになってしまった。


さすがにまずいと、3/11にYahooのダイエットダイアリー を始めました。



今日(2013/3/23)で23日目



メンヘラ気質のダイエット
90日間のダイエット

目標設定を間違えて6月8日までに47kgという、無謀な目標になってしまいました。

私の中では52kgくらいにしたい。



57.0kg32.6% 

ラジオ体操第1・2

散歩60分





年末年始はだらだらと食べ続け・・・

がっつり体重を増やしました。


7日ごろから食欲がなくなって、凹みもMAXで

3日間くら会社にいけなくなった挙句、

今日まであまり食べてないのに、全然痩せない。



燃費がよすぎる。


夜測定 55.5kkg

○↓


さみしいなー