59.5kg31.7％【5月19日】

先週からめまいがひどく、２週間で生理も来てしまい、どうやらホルモンバランスが崩れているみたいなのでサプリメントをはじめました


11:15　ごはん　新タマネギと豚肉の卵とじ

18:00　卵サンド

20:30　冷しゃぶサラダ

23:00　ソフトクリーム　バウムクーヘン

今日はかなり食べてしまいました


夜測定無し
4日目
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更年期？

5月1日に前回の生理が来ました
いつもより少し短めでした
それなのに、昨日から少し出血があります
生理と呼べる量でもなく、でも頭痛や軽い腰の痛みがあります

のぼせる様な感じもあります
更年期かな？っていうと、「まだ早いよ！」周りには言われるけど、私くらいの年で閉経する方もいらっしゃるんですよね

出血が止まったら病院行ってきた方がいいかな？






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59.3kg33.1％【5月14日】

今日はキトの誕生日だ！
でも電話しただけ

14:00　ひじきごはん

23:00　オレンジジュース　チキンナゲット5

うわー栄養なさすぎぃぃぃ

ちょっと新人教育でプレッシャー
でも、短期間でいろいろ詰め込まれる新人さんの方がプレッシャーだよね

夜測定59.3kg32.7％
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