ゼスプリゴールド

仕事中は体力仕事なのもあって、かなりお腹がすきます。

ダイエット中なのにお菓子をもりもり食べてしまいます。

少しでも健康的に・・・と思って、今日はキウイフルーツを買ってきました。

藤原紀香さんのＣＭでお馴染みのゼスプリゴールド

半分に割ってスプーンですくって食べました。

４つで３５０円とお高めですが、すっぱくってとってもおいしかったです。

60.5kg33.8％【6月4日】

今月の目標まであと3.5kg
夜中に食べてしまい増えました

01:00　チーズケーキ半分　ゆで卵

09:35　スペシャルドリンク　オレンジジュース（少し）

10:50　ダイエットドリンク　　

11:10　ごはん　コーンクリームコロッケ2　ミニ春巻き2　ごぼうサラダ

11:50　お昼寝1時間

15:15　ジャガイモ小2＋マヨタラコ

16:50　お昼寝1時間

18:15　チョコレート
がまんできなかった

20:50　かんぴょう巻き　梅きゅう巻き　いなり寿司
酢飯はＧＩ値が高いけど、時間がなかった上に隣にお店があるので、ささっと買って詰め込んでしまいました
しかも食事前に飲むダイエットドリンクまで飲み忘れてしまいました
私１人のダイエットじゃなくなってるので、忘れずにきちんと飲まないと！！

23:30　オレンジ＆トマトジュース


2回も昼寝したいい1日でした


夜測定60.9kg31.3％
○


今月の売上目標まであと84！


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バースデープレゼント

先日、キトに少し早めの誕生日プレゼントをもらいました

今年も洋服です

かわいいキャミももらったのですが、小さくて着れません

ありがとね


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