夜中に食べてしまい増えました
01:00 チーズケーキ半分 ゆで卵
09:35 スペシャルドリンク オレンジジュース（少し）
10:50 ダイエットドリンク
11:10 ごはん コーンクリームコロッケ2 ミニ春巻き2 ごぼうサラダ
11:50 お昼寝1時間
15:15 ジャガイモ小2＋マヨタラコ
16:50 お昼寝1時間
18:15 チョコレート
がまんできなかった
20:50 かんぴょう巻き 梅きゅう巻き いなり寿司
酢飯はＧＩ値が高いけど、時間がなかった上に隣にお店があるので、ささっと買って詰め込んでしまいました
しかも食事前に飲むダイエットドリンクまで飲み忘れてしまいました
私１人のダイエットじゃなくなってるので、忘れずにきちんと飲まないと！！
23:30 オレンジ＆トマトジュース
2回も昼寝したいい1日でした
夜測定60.9kg31.3％
○
今月の売上目標まであと84！
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