減った下がった58.3kg【8月30日】

スタートから－0.7kg

ちょこっと減った

熱も朝は36.8

午後から出かけて

 人と会って、歩きまわって夕飯

みんなの希望で、お肉食べることになった

私は野菜、きのこメインで

お肉はちょこっと

ここ一週間で1番食べてしまったよ

伸びきったうどん

とか

雑炊、おかゆって

消化がいいせいか、めちゃくちゃお腹すく

けどだいぶ慣れた

このまま一生、食欲落ちてくれ

ちょっと落ちたくらいが

一般女性と同じくらい、の、フツー

過食グセが治りますように。