糖質&脂質デー57.95kg【7月25日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

今日のランチは
ピーマンの肉詰め&白身魚フライ
千切りキャベツ、ごはん、味噌汁

社食のフライ、脂ギトギトだった

帰りに同僚と夏祭りへ。
みんなはかき氷を食べてたけど、私は苦手なのでソフトクリーム


明日は体重増えてるだろうな