どんより57.3kg【12月19日】

今朝の空はどんより

昨日56.2kg　からの　57.3kg　(｡＞0＜｡)

便秘＆昨夜のラーメンのせいだな。

とんこつ醤油　おいしかった♪

絶対増えてる確信があったから、早起きして歩いた。

えらいぞ自分！

夜測定57.1kg31.4％

×（全然でない。）

ウォーキング30分

9570歩

明日の朝にはもどっていますように。