朝ヨガ57.0kg32.6％【9月3日】

今朝も元気に7時起きで、ＤＶＤ見ながらヨガをしました。

朝：人参、キャベツ、オレンジの野菜ジュース

昼：

夜： 料理する気がまったくなかった。

お土産などいただいておやつもいっぱい食べました。

明日は体重増えてそう。

今日は週の始め月曜日だというのに、めっちゃ疲れてだるい

早めに寝よう

ヨガ

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夜測定56.9kg31.3％（夕食前）