最近、毎日レンドルミン飲んでるから寝付きがいい。
寝つきがいいとぐっすり眠れて、朝も爽快に起きれる。
今朝は7時前に起きれた。
早起きした割には掃除できなかった。。。。
時間の使い方が下手です。
段取りも悪く、時間ばかりかかって、大したことしてないのに時間だけが過ぎていく。
何かで読んだけど、仕事のできる女はメールが短いそう。
端的に要点を伝える能力があるらしい。
メールだけでなく、短時間でなんでも サクッとこなせるんだろうな。
朝：みそ汁
昼：おじや（卵、キャベツ、たまねぎ、わかめ）
おやつ：クッキー１枚
夜：グリーンスムージー（キャベツ、トマト、にんじん、ばなな） おじや（昼と一緒） スイートポテト（同僚がくれた めっちゃおいしかった）
夜測定 57.3kg30.3％ （夕飯前）