今朝も元気に7時起きで掃除機かけた。
今日はずっと家にいて、掃除や片づけくらいしか体を動かさなかった。
朝：牛乳
昼：卵がゆ 昆布の佃煮
おやつ：ミルクたっぷりカフェオレ
夜：チーズトースト ゆで卵 おくら
野菜少なーい
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ブログでは顔の知らない人ばかりだから、こんな恥ずかしい体重＆体脂肪率を公表してるけれど、
リアルで知ってる人に体重なんて知られたくない。恥ずかしすぎる。
けど。
友達とダイエットの話をしていて、体重を聞かれたから思い切って告白してみた。
彼女はめちゃくちゃスタイルがいいので、かなりひいたと思う。
とても仲のいい友達で、ウツがあることも過食があることも知っている子。
「過食に走りそうな時はいつでも連絡して。他で気を紛らわそうよ」って言ってくれた。
私の過食はそんなに深刻なものではないけれど、とても嬉しかった。
口先だけのダイエットと思われないように、たまに体重報告して少しずつ痩せていくぞ！