【12月14日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

朝:スティックメロンパン2

昼:リーン黄 リーンシードのパンのサンドイッチ ウインナー にんじんグラッセ

おやつ:おせんべい

夜:リーン黄 白菜と椎茸のあんかけ 豆腐 たくあん お刺身
「ぜいたくだぁ」と思いながらも、お刺身を買ったけど、生臭くておいしくなかった
あと半分どうしよう









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