リラクマの誘惑56.7kg【11月2日】

過食もなく、胃痛もよくなってきました

朝：リーン黄　ソイプロテイン　バナナ

昼：リーン黄　牛乳　菓子パン２
総カロリー、かなり高い！
ローソンのポイントが欲しくて、菓子パン買いました
ダイエットにはよくないけど、貧乏中なのでしっかり食べました
恐るべしリラクマ　
あ、キイロイトリでした

夜：スリム　リーン青　手巻き寿司（貰い物）　磯部巻き　キノコとナスの炒めもの　みそ汁


夜測定56.9kg30.8％
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足浴20分（ラベンダー）




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