東京タワー 測定無し【11月1日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

朝はバタバタで、測定し忘れました


仕事帰りに東京タワーがキレイに見えました



スマホの写真では表しきれないなぁ
(私の腕の問題?)
スカイツリーはまだ間近で見た事ないけど、どんなんだろ?
母と恒例の5月のお出かけで、今年は東京タワーに登ったので、
来年はスカイツリーを見に行ってみたいなぁ

朝:ソイプロテイン リーン黄

昼:卵サラダ くるみパン 野菜ジュース

夜:



歩き疲れと空腹に耐えかねてBecker'sに入ってしまいました
このボリュームで690円はお安い!
ダイエットにはよくないけど(^_^;

夜測定57.1kg29.3%

10分前後の歩き×5
半身浴40分



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