、8時くらいに少し寝るという変な睡眠パターンでだるいです
07:00 ソイプロテイン l モンブラン
12:00 ダイエットドリンク l 茄子とピーマンのトマトスパゲティ
18:00 枝豆
23:10 ダイエットドリンク l
23:40 フランスパン 鯵フライ カニかま揚げ きゅうり ドライいちじく トマトジュース
揚げ物はスーパーのおつとめ品
携帯からなのでリンクが貼れないのですが、まるえちゃんの記事の「買ったバッグがダダに似ている」というのを読んで、声あげて笑ってしまいました
家で読んでてよかった
うっかり電車
の中だったりしたらかなり怪しい人ですまるえちゃんの記事は楽しいのが多いので要注意です
脚バタバタする腹筋30回
塩もみ全身
夜測定59.1kg31.3％
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６日目
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