凹3日目59.3kg32.6％【6月12日】

今月の目標まであと2.5kg
昨日の夜から減ってません

09:45　スペシャルドリンク　

13:50　ダイエットドリンク　
そのあと食事する予定が、仕事が入ってダメでした


16:00　白がゆ


スポーツドリンク
野菜ジュース
ガム
ミンティア


21:00　マッサージ60分

夜測定59.２kg31.6％
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